Viparita Karani yoga pose – Piernas arriba de la pared – Fomenta la circulación de la sangre y …

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Viparita Karani yoga pose – Piernas arriba de la pared – Alienta la circulación de la sangre y la linfa de los pies y las piernas. Baña el abdomen en sangre fresca, estimulando los órganos digestivos. Suaviza el sistema nervioso, permitiendo que su cuerpo cambie su atención de evitar el estrés a las funciones corporales diarias, incluida la desintoxicación. Tenga en cuenta la almohada / refuerzo que está utilizando. Entrenador personal de comida

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