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¡@fitbyclem potencia sus abdominales en este intenso entrenamiento de core! ¡Uno para probar en casa o en casa! ¡Un verdadero quemador de rutina! Comience con un Roll Out / Push Up, Círculos de Plank Ab, Knee Tuck, Sliding Lat Pull, Mountain Climbers, Bridge & Curl y finalmente Crossovers. #Gymshark #Rutina de ejercicio #Objetivo

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