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Elimine el aburrimiento, elimine la grasa y tonifique su cuerpo en un entrenamiento de 20 minutos. Este plan de ejercicio combina todo lo bueno de saltar la cuerda con ejercicios súper efectivos para crear una quema de calorías masiva, reafirmar y tonificar el cuerpo, y mejorar la condición física. Cómo hacer el entrenamiento Realice los siguientes ejercicios espalda con espalda y sin descansar …

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